痛经一般经常出现在经期以及经期前后，每次都是随月经周期而经常出现的，相当严重的是不会常有恶心、腹泻，给生活带给影响。那么，你否告诉女人痛经得意怎么办？减轻痛经有哪些饮食疗法？痛经每随月经周期而放，严重者可伴恶心腹泻、冷汗淋漓、兄弟厥冻，甚至昏倒，给工作及生活带给影响。

女人痛经得意可以采行以下的方法减轻：1。指压法。

足部所含一些指压点，被指出与骨盆部位的气路连接。在脚踝双边的凹陷处，均有指压点。

轻轻地用拇指与其它指尖剪刀后，延着跟腱而上，以后小腿肌。右脚作完，换左脚，各指压数分钟。

2。热敷疗法。

坚信痛经的女性朋友都有过这样的体验：痛经期间在小腹上放上一个热水袋，或躺在床上用冷却的毯子夹在身下等冷却的方式都可减轻痛经。用热水袋和热毛毯来化疗痛经早已有好几代人的历史，很有效地。3。维持寒冷。

维持身体温暖将加快血液循环，并肿胀肌肉，特别是在是痉挛及肿胀的骨盆部位，不应多喝热水，也可在腹部摆放热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。除了上面讲解到的方法可以化疗痛经外，在饮食上也是有办法减轻痛经的，饮食疗法减轻痛经有以下几种：1。

汤剂：鸡蛋五味子姜汤素材：鸡蛋1枚，五味子15克，干姜5克，红枣15克（去核），陈皮5克，米酒20毫升。作法：将五味子、干姜、陈皮煮沸浸泡30分钟，去渣，将鸡蛋覆没和米酒红枣放进药汁，再行浸泡至红枣番茄，饮汤不吃蛋枣。化疗效果：主要化疗痛经气血虚弱型：经期或经清净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡、质清稀，面色苍白、精神心烦，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。2。

汤剂：山楂桂枝红糖汤素材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。作法：将山楂肉、桂枝取出瓦煲内，特清水2碗，用文火煎剩1碗时，重新加入红糖，调匀，浸泡才可。

化疗效果：具备温经通脉，化淤解热功效。限于于妇女寒性痛经症及面色无华者。上述方法可以让您在日后的生活中免遭痛经之厌，可以有效地的减少痛经的危害。

下面，笔者为大家讲解几种化疗痛经的药品，可供大家参照：痛经软膏：活血散寒，调经解热。用作痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。痛经张贴：含有多种名贵中药成分，通过穴位用药，穴位是运营气血的通路，具备运营气血、调经解热、抗御外邪、保卫国家机体的起到。

艾附暖宫丸：理气白花，暖宫调经。用作子宫虚寒，月经量较少、后拢，经期腹痛，腰酸带上下。

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